BASIC

személyre szabott étkezési tanácsadás

AJÁNLOM: - ha egészségesebben szeretnél táplálkozni, fogyni, tömeget növelni, változtatni a testösszetételeden - ha nincsenek különösebb egészségügyi, hormonális problémáid - maximum kettő ismert ételintoleranciád van

- állapotfelmérés kiértékelése

- eddigi étkezési szokásaid részletes elemzése

- alapszabályok ismertetése

- személyre szabott étrend hetekre bontva, minden héten változatos új receptekkel (30-35 oldal), minden étkezésnél 5-10 variáció, amiből választhatsz

- vitamin, ásványi anyag és nyomelem ajánlás

- táplálékkiegészítő ajánlás

- gyógynövény ajánlás

- 60 perces konzultáció a program megkezdésekor

- folyamatos email-es kapcsolattartás

- 1 db 20 perces online konzultáció